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DÉFI MOVENS - JOUR 9

Défi Movens

Épisode du 7 avr. au 7 avr. 2020

Aujourd'hui on focus sur le contrôle! 1 minute par exercice.
Concentrez-vous sur vos mouvements, pas sur la vitesse! Bon entraînement!

📣 IMPORTANT: Cet entraînement est adaptable au besoin de chacun(e)s, si vous avez des doutes sur vos capacités, communiquez avec nous !

(819) 629-3434
info@cliniquemovens.com

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