DÉFI MOVENS - JOUR 5 | Défi Movens | Nos émissions

📣 DÉFI Movens 1 entraînement par jour ! || JOUR 5 !

Vous êtes ''RACKÉ(E)'' d'avoir fait tous les entraînements Movens cette semaine ou au contraire ROUILLÉ(E) de ne pas avoir assez bougé ?

L'entrainement Movens d'aujourd'hui est parfait pour terminer la semaine !
STRETCHING avec Jonathan Gendreau, Kinésiologue et Ostéopathe

Communauté MOVENS rassemblez-vous !
Continuez de bouger et restez MOTIVÉS !

📣 IMPORTANT: Cet entraînement est adaptable au besoin de chacun(e)s, si vous avez des doutes sur vos capacités, communiquez avec nous !

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